Miałeś gips od 16 listopada do sylwestra ??!! jeśli tak to o jakieś 5 tygodni za dlugo Hmm... jest coś takiego jak fibroarthrosis - tkanka łączna obrasta staw w różnych miejscach i powoduje jego zesztywnienie... Jest to BARDZO TRUDNE do leczenia. Przyczyną mógł być sam uraz pierwotny kolana. Niektórzy ludzie mają predyspozycje genetyczne go [...]
Na oko to tak koło 15% a czy MC czy redu to już musiałbyś napisać coś więcej , jak długo jestes na redukcji i na jakiej kaloryce , ile wyonsiło twoje zero na start
Kwiatuszku a moze to z powodu zastoju?Stawy nie lubia za dlugo sie nie ruszac,albo wlasnie z powodu chwilowego zastoju i naglego zrywu do cwiczen? Sprobuj pochodzic na basen,na stawy zbawienne.
Witam Mam 18 lat i też mam szewską klatke piersiową, a raczej miałem. 8 lipca 2009, czyli jakiś tydzień temu miałem operacje metoda nussa. Pomyślałem że zarejestruje sie na tym forum by podzielić się "wrażeniami". Może pomoże to osobom zastanawiającym się nad operacją. Operacje miałem w Poznaniu. Była przeprowadzona przez dr [...]
Tzw. pompa mięśniowa nie jest wyznacznikiem dobrego treningu tak samo jak mikrouszkodzenia mięśniowe, które pojawiają się najczęściej następnego dnia po zakończonym treningu. Dobrze ułożona dieta i adaptacja do treningu może sprawić, że popularne "zakwasy" nie będą już odczuwalne. Najważniejsze jest czy się rozwijamy czyli realizujemy swoje cele [...]
Dzisiaj dodalem do sklepu dlugo oczekiwane: OLIMP Tribusteron 60 OLIMP Tribusteron 90 OLIMP Skrzyp Plus OLIMP Glukozamina Ceny super promocyjne, jak macie jakies uwagi to piszcie w tym poscie... =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]
[...] 25 lat w Los Angeles i Frank Dux jest moim przyjacielem. Spedilismy duzo czasu razem i znam go dobrze , bylem w jego mieszkaniu durzo razy i widzialem mnustwo ciekawych rzeczy. I nie urodzil sie w USA tylko w Kanadzje.Zrobil durz dlatego sportu i byl w tym czsie najlepszy na swiecie.bedzie nie dlugo w Polsce i bede z nim w TV mial wywiad.
Dzieki. .. problem tkwił w maszynce do golenia.... Kupilem zwykla maszynke za 30zl gilette... Ogolilem sie nia 2 razy i krost nie ma... Zauwazylem, ze gdy za dlugo gole sie jedna maszynka krosty znow sie pojawiaja.. W moim przypadku taka maszynka (jednorazowa) wystarczy na max 3 golenia... Pozniej musze kupic nowa aby krosty nie pojawialy sie [...]
Szwy są głównym sposobem zasklepiania ran po zabiegach operacyjnych lub mniej inwazyjnych powodujących rozcięcie skóry, lub dodatkowo tkanki mięśniowej. Czasami jako szwy określa się również nici chirurgiczne. W zależności od rodzaju szycia używa się nici różnej grubości. Im cieńsza nić, tym wyższa liczba. Nici możemy podzielić również według ich [...]
A czy któryś z tych grillów elektrycznych ma na tyle mocy żeby ładnie zrumienić solidny plaster np karkówki w dajmy na to 4 minuty? Bo we wszystkich które do tej pory testowałam to te mięcho albo się bardziej dusiło, albo trzeba je było długo trzymać. To już z patelni grillowej lepiej wychodzi.
Jaki sprzęt polecacie do krojenia ziemniaków na fryteczki? (oprócz noża \-) ) ze swojej strony polecam LEIFHEIT 22756 http://ecx.images-amazon.com/images/I/61A9MBoUkLL._SL1500_.jpg kupowałem kiedyś w Saturnie za 70 zł (jest nadal), na necie można ogarnąć za ponad 50, użytkuję już dość długo i jest ok Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2015-11-17 [...]
[...] inne potrawy też spoko Chyba inaczej rozumiemy pojecie frytki, Pieczone ziemniaki bardziej tu pasuje, ewentualnie cos na ksztalt miekkich frytek, zalezy jak pociete i jak dlugo robione, frytek z oleju to nie przypomina wogole co nie znaczy ze nie jest dobre, ale to nie smakuje jak frytki chociazby z powodu duzo mniejszej(lub zerowej) [...]
[...] inne potrawy też spoko Chyba inaczej rozumiemy pojecie frytki, Pieczone ziemniaki bardziej tu pasuje, ewentualnie cos na ksztalt miekkich frytek, zalezy jak pociete i jak dlugo robione, frytek z oleju to nie przypomina wogole co nie znaczy ze nie jest dobre, ale to nie smakuje jak frytki chociazby z powodu duzo mniejszej(lub zerowej) [...]
Nie tyle ze długo bo kilka min i gotowe po prostu to samo możesz uzyskać wrzucając chleb tostowy na patelnie :D więc taki zbędny bajer a tym bardziej jak masz opti :-) To myślę, że czas zrobienia tostów nie będzie o wiele dłuższy. Poza tym z tego co się orientuje na opti wejdzie Ci więcej niż 2 sztuki jednocześnie
/SFD/2021/6/2/c1b1318c4be24b40a5b7bb0a9afa80ad.jpg Z tego co widać to biorąc pod uwagę Twój plan "domowy" to i tak miałeś dostęp do przyzwoitego sprzętu. Trening w domowych warunkach nawet na podstawowym sprzęcie jest ciekawym sposobem przygotowania się do treningu na siłowni. Trening w domu najczęściej opiera się na tym co najważniejsze czyli na [...]
Gregor a co sadzisz o takim czymsjak pisalem wczesniej z priorytetem na ramiona 1 Tydzien 2xbic 1xtric 2 Tydzien 1xbic 2xtric i tak ciagle na zmiane ? powinny sie nadarzac regenerowac? jestm na cypio 800mg week prop 400mg week i teraz mete dodaje nie dlugo
"Po cholerę ci tyle środków??" Tak zostało rozpisane wedle moich wytycznych. To jest ukłon w stronę redukcji ale grunt to nabrać suchej mm ,wzmocnić mięśnie i uwydatnić to nad czym tak długo pracuje ,a efekty są niezadowalające dla mnie.. soogl w sumie dobry pomysł tylko ,że tego po wymieszaniu nie będzie nawet 1cm. Powiedziano mi ,że po [...]
nie będzie tego 1ml. Wiem ,że pisali ale wole mieć 100% pewność co mam robić i ew. jakie niespodzianki mogą mnie czekać. Wiesz ,taki już charakterek.. Wiem ,że w lodówce ,spornym jeszcze zostaje jak długo można to przetrzymywać? Proszę odpowiedzieć jeszcze na poprzednie pytania.. dzięki Będzie 1ml i chvj :-) Wbilem już kilkaset tysięcy jednostek [...]
Moje zdanie na temat czarnej herbaty jest takie iż warto. Sam piję około 2 szklanki dziennie, plus tyle samo zielonej herbaty, bo jestem herbatoholikiem :D https://i.pinimg.com/736x/98/27/a2/9827a21e847d1b7f2035c32491b58725--brew-tea-funny-comics.jpg Czarna jak i zielona herbata posiadają wiele korzystnych właściwości. Katechiny (głównie z [...]
Licencja na pracownika ochrony z bronią
